夏休み短期教室

サッカー教室

FC TIAMO枚方選手とふれあいコース

FC TIAMO枚方は大阪府枚方市を本拠地とするJリーグ加盟を目指す社会人サッカーチームです。
元Jリーガーを含む選手と一緒にプレーをしながらサッカーの楽しさを学びましょう。

講 師
FC TIAMO枚方
場 所
グラウンド
日にち
7月25日(木)限定
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ボール(お持ちの方)・ぼうし・飲み物(多めに)
時間 内容 対象 定員
9:00〜10:40 選手とふれあい
サッカー教室
年中〜小6 50名

※共通タイムスケジュールとは時間帯が異なります。

※休憩をはさみながら1時間40分のコースです。

キッズ&スキルアップコース

①キッズコースではボールの扱いやドリブルの仕方等の基本プレイを学びます。

②③スキルアップは実践向けのドリブルやシュートの練習を行いさらに上達を目指します。

講 師
HOS専属コーチ
場 所
グラウンド
日にち
7月26日(金)・8月7日(水)・8月8日(木)・8月21日(水)・8月22日(木)・8月29日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ボール(お持ちの方)・ぼうし・飲み物(多めに)
時間 内容 対象 定員
9:00〜9:50 キッズコース 年中〜年長 10名
10:00〜10:50 スキルアップ 小1〜小6 各20名
ドリブル
11:00〜11:50 スキルアップ
シュート

バスケットボール教室

エンジョイ&育成コース

①初心者コースではボールの扱いやドリブルやパスの基本プレイを学びます。

②③育成コースは実践向けのドリブルやシュートの練習を行いさらに上達を目指します。

講 師
実業団HOSバスケットボールチーム選手
場 所
体育館
日にち
7月26日(金)・8月7日(水)・8月21日(水)・8月29日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ボール(お持ちの方)・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 内容 対象 定員
9:00〜9:50 初心者限定 小1〜小6 各15名
10:00〜10:50 育成コース
ドリブル
11:00〜11:50 育成コース
シュート

ドッジボール教室

じっくり半日コース

基本のパスから始めて毎年ごとに役割をきめ、最終は試合が出来るようになるまでを半日かけて学びます。
休み時間のドッジからスポーツのドッジへレベルアップ

講 師
奈良県ドッジボール協会
場 所
体育館
日にち
8月3日(土)・8月24日(土)・8月31日(土)
料 金
1,000円
持ち物
動きやすい服装・着替え・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 内容 対象 定員
半日コース パスキャッチ
スピードガン計測
小1〜小6 40名
ポジション&ルール説明
楽しく試合

※休憩をはさみながら①②③続けての受講になります。

テニス教室

エンジョイコース

まったく初めてでも大丈夫!
テニスボールで遊ぶことからはじめてラケットの握り方・使い方を学んだら基本のショットの練習を行います。

講 師
HOS専属コーチ
場 所
テニスコート
日にち
7月25日(木)・7月26日(金)
8月7日(水)・8月8日(木)・8月21日(水)・8月22日(木)・8月29日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ラケット(お持ちの方)・ぼうし・飲み物(多めに)
※無料貸し出しラケット有り(要予約)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 小4〜小6 8名
10:00〜10:50 年中〜年長 6名
11:00〜11:50 小1〜小3 8名

かけっこ教室

エンジョイコース

運動会でひーろーになろう!早く走れるコツを教えます。
練習の最初と最後にはタイムを計測、早くなった自分を実感しよう!

講 師
HOS専属コーチ
場 所
グラウンド
日にち
8月22日(木)・8月29日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ぼうし・飲み物(多めに)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 小1〜小3 各10名
10:00〜10:50 年中〜年長
11:00〜11:50 小4〜小6

たっきゅう教室

エンジョイコース

卓球はいつからでもどんな年代の人でも気軽に始めることができます。
ラケットの握り方・振り方を学んだら楽しく打合いの練習を行います。

講 師
生駒市スポーツリーダー
バンク登録実技指導者
場 所
体育館
日にち
7月25日(木)・8月8日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ラケット(お持ちの方)・室内シューズ・飲み物(多めに)
※無料貸し出しラケット有り(要予約)
時間 対象 定員
9:00〜10:20 小1〜小6 各10名
10:30〜11:50

※共通タイムスケジュールとは時間帯が異なります。

レスリング教室

エンジョイコース

レスリングは、全身運動ですので、からだ全体を鍛えることができます。
レスリングの練習に取り入れているマット運動やバランス・瞬発力を高めるトレーニングを行います。

講 師
生駒市スポーツリーダー
バンク登録実技指導者
場 所
多目的室
日にち
8月29日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 年中〜小6 各20名
10:00〜10:50
11:00〜11:50

ソフトバレーボール教室

エンジョイコース

ソフトバレーボールは、やわらかいゴム製のボールを使います。
ぼーるは軽くて弾力があるので痛みを感じずにプレーすることができます。

講 師
HOSスタッフ
場 所
体育館
日にち
8月21日(水)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 小1〜小3 各10名
10:00〜10:50 小3〜小5
11:00〜11:50 小4〜小6

習字教室

夏休みお助け隊

講師がお手本を作成し夏休みの宿題をお手伝いします。

日にち
8月7日(水)・8月21日(水)
料 金
500円
持ち物
よごれても良い服装・習字道具・課題文字
時間 内容 対象 定員
9:00〜9:50 ・お手本作成
・練習用半紙、又は、書初め用八つ切り半紙20枚
※上記以外の用紙の課題の場合は用紙をご持参下さい。
小1〜小6 各10名
10:00〜10:50
11:00〜11:50

ジュニアスクール

バドミントン教室

エンジョイコース

バドミントンは運動が苦手な人でも、ラケットでうまくシャトルをコントロールできれば勝てるスポーツです。
握り方・使い方を学んだら基本のショットの練習を行います。

講 師
一般社団法人YAMATO奈良選手
場 所
体育館
日にち
7月25日(木)・8月7日(水)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・ラケット(お持ちの方)・室内シューズ・飲み物(多めに)
※無料貸し出しラケット有り(要予約)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 年中〜年長 5名
10:00〜10:50 小1〜小4 各8名
11:00〜11:50 小3〜小6

ダンス教室

エンジョイコース

音楽に合わせて体を動かす楽しさを知って下さい。リズム感が鍛えられ音楽がもっと楽しくなります。

講 師
HOS提携ダンスコーチ
場 所
研修棟
日にち
7月27日(土)ヒップホップダンス
8月24日(土)ジャズダンス
8月31日(土)ロック
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・飲み物(多めに)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 年中〜小2 各40名
10:00〜10:50 小3〜小6

たいそう教室

エンジョイコース

鉄棒・マット・とび箱を中心に年齢に分けて学びます。

講 師
HOS専属コーチ
場 所
多目的室
日にち
7月25日(木)・8月21日(水)・8月29日(木)※体育館にて
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 対象 定員
9:00〜9:50 小1〜小3 各8名
10:00〜10:50 小4〜小6
11:00〜11:50 年少〜年長

スキルアップコース

種目別にレベルアップをはかります。

講 師
HOS専属コーチ
場 所
多目的室
日にち
7月26日(金)・8月22日(木)
料 金
500円
持ち物
動きやすい服装・着替え・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 内容 対象 定員
9:00〜9:50 逆上がり 年少〜小6 各6名
10:00〜10:50 とび箱 小1〜小3
11:00〜11:50 バク転 小4〜小6

2日間集中コース

2日間かけて各種目のレベルアップをはかります。

講 師
HOS専属コーチ
場 所
多目的室
日にち
8月7日(水)〜8月8日(木)
料 金
1,000円
持ち物
動きやすい服装・着替え・室内シューズ・飲み物(多めに)
時間 内容 対象 定員
9:00〜9:50 鉄棒・マット・とび箱MIX 年少〜小6 8名
10:00〜10:50 逆上がり集中 各6名
11:00〜11:50 バク転集中

※1日だけの参加不可。必ず2日参加できる方対象。

お申込み・お問い合わせ方法

お電話もしくはフロントにて受け付けております。
□お申込み用紙を窓口、FAX、又は郵送にてお申込ください。
 参加料は受付窓口にてお支払ください。
 参加申込用紙は、HPからダウンロードできます。

TEL
0743-85-6606
受付期間
2019年7月8日(月)12:00〜

※定員になり次第受付終了します。

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